AMH Psychology
Dr. Hana Guo
May your choices reflect your hopes, not your fears.
- Nelson Mandela -
You've taken the first step
欢迎来到 AMH心理咨询 - AMH Psychology。
在AMH心理咨询，我们致力于帮助客户理解、管理并克服各类焦虑及压力相关的心理困扰。我们服务的范围涵盖不同严重程度的焦虑问题，从轻度症状到慢性及重度表现皆可提供支持。其中也包括为因严重焦虑而足不出户的客户提供心理支持，一起逐步重建日常功能与独立生活能力。
同时，我们也积极支持并提升职场专业人士的自我觉察与心理调适能力，服务对象涵盖从职场初期的专业人士，到资深管理者、高管及企业负责人，涉及医疗、科研、工程及创业等多个领域。许多客户本身具备高度成就，却在某些阶段感受到焦虑或内在心理阻碍，进而影响其发挥全部潜能。这些困扰虽然在现实中较为常见，但对个人而言依然真实且令人挫败，我们在这里为此提供专业支持。
人生中每个人都会在某些时刻感到停滞不前 — 可能源于突发的生活事件、工作压力、人际关系挑战，或持续困扰的负面思维与情绪体验。在AMH心理咨询，我们帮助您梳理这些困境，获得更清晰的理解，并实现具有意义且持久的改变。我们相信与您共同协作的重要性，赋予您必要的工具、知识与洞察力，帮助您突破限制，走向更具满足感的个人与职业发展之路。
突破束缚。我们可以做到。
Experienced in Managing Anxiety & Stress
Obsession & Compulsion
Anxiety & Worry
Stress & Trauma
点击下方的 斜体 心理健康问题，以访问自我评估，帮助您判断自己是否正在经历相关症状以及症状的程度。
Meet Hana
Dr. Hana Guo
Clinic Director
Clinical Psychologist &
Board-Approved Supervisor
郭博士（Dr Hana Guo）是 AMH 心理咨询中心主任，同时也是一位经验丰富的临床心理学家及澳大利亚心理学委员会认证督导（Board-approved Supervisor）。自 2008 年以来，她曾在多种临床与心理健康服务机构中工作，积累了丰富经验，包括公立精神卫生服务体系、私人执业机构、非营利组织以及临床领导岗位。她亦曾在多个不同文化背景的国家生活与学习，这些经历使她能够以细致及具文化敏感度的方式理解和帮助客户。
她在攻读临床心理学硕士期间，便开始专注于焦虑障碍的临床领域，尤其是强迫症（OCD），并深入研究了影响强迫症状形成的潜在因素。在临床实践中，Hana 能够以专业且不带评判的态度，处理各类强迫性思维、行为及侵入性意象，即使其内容看似独特、离奇或被认为是“禁忌”，她也始终以稳妥、尊重与理解的方式回应客户的体验。
随后，她完成了临床心理学博士学位，并将研究与临床关注进一步扩展至压力相关障碍领域。其博士论文聚焦于创伤后应激障碍（PTSD）症状的相关影响因素，并于2017年发表于《Neuropsychology Journal》 Guo, X., Edmed, S.L., Anderson, V., & Kenardy, J. (2017) 。
Hana 接受过多种循证心理治疗方法的系统培训，包括认知行为疗法（CBT）——目前研究证据最为充分的心理治疗方法之一，以及眼动脱敏与再加工治疗（EMDR）——一种在创伤记忆处理方面具有高度有效性的治疗方法。2024年，她完成了为期三年的博士后强化心理治疗培训，专注于密集短程动力性心理治疗（ISTDP）。ISTDP是一种深入且高效的心理动力学治疗取向，强调清晰的治疗节奏与以洞察为核心的工作方式，旨在帮助客户识别并解除可能阻碍其心理成长与幸福感的潜在防御机制。 研究显示，与认知行为疗法（CBT）相比，接受ISTDP治疗的来访者在治疗结束五年后仍可维持更为持久的改善效果 (Leichsenring et al., 2023)。
Hana 以亲切、专注、真诚且不带评判的方式开展工作，在治疗过程中为来访者提供安全、稳定的空间，同时给予适度而支持性的挑战，以促进自我觉察与内在成长。
大多数客户通常以每周或每两周一次的频率进行心理治疗；在达成初步治疗目标后，部分来访者仍会选择持续更长时间的探索与个人成长过程。
能够陪伴并见证客户最脆弱的时刻，以及他们逐渐走向突破与改变的过程，对 Hana 而言始终是一种荣幸。
* 目前线上预约暂时关闭，因 预约时段已接近满额。如需加入waitlist，请与本诊所联系。
About AMH Psychology
欢迎来到 AMH心理咨询 — 为澳大利亚墨尔本及国际成人提供心理治疗服务的机构。我们接受私人自费客户，同时也欢迎通过 Medicare、NDIS及其他资助机构转介的客户。您可以前往 Q&A 页面了解更多关于收费与返款 的信息。
我们的服务包括针对各类焦虑与压力相关问题的个人心理治疗，以及基于三种当今最受欢迎的育儿团体治疗项目，旨在增强儿童的安全依恋与心理韧性，为更美好的未来奠定基础: Circle of Security ® （安全圈）, Tuning into Kids ® & Tuning into Teens ®.
我们致力于让心理治疗更加可及，使客户即使面对繁忙日程、长距离通勤或身体限制，仍然能够获得专业支持。我们同时提供 远程视频咨询（Telehealth）与 面对面咨询服务，以满足不同需求的灵活治疗选择。远程心理治疗在效果上可与面对面治疗相当 (Shaker et al., 2023)。
在治疗方法方面，Dr Hana Guo 整合三种 当代循证心理治疗体系，包括：
1）ISTDP — 主要治疗方法
2）EMDR
3）CBT
密集短程动力性心理治疗（ISTDP）是一种主动且加速的心理动力学治疗方法，旨在快速接触潜意识层面的心理过程。ISTDP帮助客户探索并处理长期存在的内在心理冲突与人际关系模式，理解早期经验如何持续影响当下的情绪体验与行为方式。该疗法具有强大的临床效果，研究显示其在随访阶段的疗效维持能力与CBT相当，甚至在某些情况下更优(Leichsenring et al., 2023)，尤其适用于复杂、慢性、人格相关或对治疗反应较弱的个案 (Abbass et al., 2012)。 ISTDP UK
眼动脱敏与再加工治疗（EMDR）是一种非侵入性的创伤治疗方法，通过双侧刺激（通常为眼动）帮助“中和”创伤记忆。EMDR常被认为能够加速学习过程，并显著降低创伤记忆的生动性及情绪强度。 EMDR International Association
认知行为疗法（CBT）提供了一种系统化的方法，帮助客户审视自身的思维模式与信念体系，从而改变思维方式，并进一步影响情绪反应与行为表现。这种治疗方法在焦虑与抑郁症状的缓解方面具有良好的效果。 Beck Institute
